“ăn theo mùa đừng uống nữa.” trong vòng bạn bè, tế nam rất nhiều thở dài. trên các đường phố của siêu thị, cũng sẽ thấy người người đến người đi mang theo nhiều loại đồ uống khác nhau.

mùa hè là mùa bán đồ uống, với sự thay đổi trong lối sống, “uống khi nào uống nước” đã trở thành một phần thói quen sinh hoạt của người dân. uống đồ uống có đường có đá tuy rất thoải mái nhưng sẽ gây nhiều tác hại cho sức khỏe, đặc biệt là trẻ em và thanh thiếu niên, do đó, gần đây một số chuyên gia gợi ý, nên có nhãn cảnh báo về đồ uống có đường, cảnh báo người tiêu dùng.

ai nghiện đường còn có hại hơn hút thuốc

who đã điều tra nguyên nhân tử vong, 23 người dân cả nước kết luận: nghiện đường còn tệ hơn hút thuốc, tiêu thụ lâu dài thực phẩm có hàm lượng đường cao sẽ khiến tuổi thọ con người bị rút ngắn rõ rệt, đồng thời đưa ra khẩu hiệu "bỏ đường".

đồ uống có đường có thêm đường thuộc về đường. thêm đường là nói đến đường trong nấu ăn và đường được thêm vào trong quá trình sản xuất, bao gồm đường, đường trắng, đường nâu, đường, maltose và đường tự nhiên có trong mật ong, xi-rô và đường trong nước trái cây." giám đốc của ji'nan sở y tế công cộng bệnh viện thành phố zhao limei cho biết, uống quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ sâu răng, béo phì, tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch, đồ uống có đường là việc bổ sung một lượng lớn đường.

đường uống đường cuối cùng? một bình 355 ml cola chứa 37 gam đường, một chai nước ép trái cây 500 ml chứa 40 đến 60 gam đường. điều đó có nghĩa là, mỗi ngày bạn uống một chai, đã có nhiều hơn lời khuyên của who - lượng đường bổ sung được khuyến nghị mới nhất hàng ngày tốt nhất là không quá 25 gam, phải kiểm soát ở mức dưới 50 gam.

giám đốc viện dinh dưỡng trung quốc fan zhihong giới thiệu rằng hệ thống khảo sát kiểm soát dịch bệnh, nhóm uống đồ uống ngọt có số lượng thanh thiếu niên và thanh niên lớn nhất, và dữ liệu trong 10 năm đang tăng nhanh.

đó là khảo sát lượng đồ uống tiêu thụ của 4 tỉnh ở trung quốc, lượng đồ uống tiêu thụ ở độ tuổi từ 3 đến 17 tuổi cao, lượng đường bổ sung trong người tiêu dùng cao hơn 6%, trong đó người tiêu dùng nam từ 13 đến 17 tuổi uống nhiều đường bổ sung tới 8,1%.

lời kêu gọi học thuật: đồ uống có đường được dán nhãn cảnh báo

theo quan điểm của zhao limei, uống đồ uống có đường phổ biến trong mười năm gần đây, lối sống mới, tôi nghĩ mọi người bắt đầu uống rượu là một thứ thời thượng, không nhận thức được tác hại của nó đối với sức khỏe.

"uống khi ông guo uống" của công chúng là 80, ông nói với các phóng viên rằng thói quen uống đồ uống có đường kể từ đầu năm 2010, "loại lon nước giải khát là thùng lớn nhất trong nhà chúng tôi, tôi hiếm khi uống hàng ngày." , là uống một cốc nước trái cây." những năm gần đây, cân nặng của anh từ lúc ban đầu là hơn 120 pound đến hiện tại là hơn 160 cân. điều khiến anh khó chịu là cậu con trai 2 tuổi cũng giống anh, thích uống các loại nước ép trái cây.

thiếu hiểu biết đúng đắn về tác hại của đồ uống có đường, thực tế còn rất nhiều vấn đề. nhưng đồ uống có đường ngày càng trở nên có hại cho trẻ em và thanh thiếu niên.

vì vậy mới đây, “tạp chí y tế dự phòng hoa kỳ” đã công bố nghiên cứu cho thấy nếu trên bao bì đồ uống có đường dán nhãn cảnh báo không tốt cho sức khỏe sẽ làm giảm việc thanh thiếu niên và cha mẹ mua đồ uống có đường. các nhà nghiên cứu cho rằng đường có hại cho sức khỏe cũng giống như hút thuốc lá nên cần dán nhãn đồ uống có đường để cảnh báo người tiêu dùng.

nghiên cứu bao gồm 2202 trẻ em và thanh thiếu niên từ 12 đến 18 tuổi, trong đó có thấy các nhãn cảnh báo như tăng lượng calo nạp vào, béo phì, tiểu đường và sâu răng ở trẻ em, việc từ bỏ việc mua đồ uống có đường so với tỷ lệ hơn 15% trẻ em không nhìn thấy. nhãn.